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ベランダで手軽に始めるガーデニングの楽しみ方
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初心者でも育てやすい植物の選び方 ベランダガーデニングをこれから始めるのであれば、まずは失敗が少なく、生命力の強い植物から選ぶのが成功への近道です。 特におすすめなのが、キッチンでも大活躍するハーブ類です。 バジルやミン […]
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極端な意見が集まりやすいSNSは注意して使おう
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SNSは極端な意見が集まりやすい 世論とか世の中の声として紹介されることが多いSNSへの書き込みですが、情報収集や経験をシェアしてくれるポジティブな書き込みだけでなく、中には否定的な書き込みもたくさんあります。SNSの中 […]
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デトックス習慣を取り入れよう
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デトックスとは「体を内側からきれいにすること」 デトックスとは、体内に蓄積している老廃物や毒素を排出するという健康法を指します。 私たちは体のあらゆる所から日常的にデトックスしており、その75％は便から、20％は尿から、 […]
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丁寧な暮らしを始めよう
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丁寧な暮らしって聞くけど、どういう暮らし方？ 女性誌やInstagramなどを通じてトレンドとなっているこの言葉ですが、どのような暮らし方でしょうか。 「丁寧な暮らし」とは、毎日行っていることをただこなすのではなく手間や […]